こんにちは。イタジューです。
恒例となりました夏企画「逗子ラン」を今年も開催することになりました。
昨年は9月に予定していましたが、台風により中止になったので、今年はその分も楽しみたいです。

海あり山あり、いろいろな景色を楽しんで頂きます。

まずは概要をお伝えします。

■「逗子ラン」
日時：7/22（日）
場所：逗子・鎌倉・葉山など
～タイムスケジュール～
9：00　　　　　　JR大船駅集合
　　　　　　　　　・荷物を駅ロッカーに預けます
9：30～14：00　　景色を楽しみながら走ります
　　　　　　　　　・途中で昼食を摂ります
14：00～15：00　JR大船駅に戻り、近くの銭湯で汗を流します
15：00～17：00　有志にて懇親会（飲み放題付4000円程度）
17：00　　　　　　JR大船駅にて解散

以上、ゆっくり走りますので、走力に不安のある方も是非ご参加下さい。

☆コースはこちら
大船駅～電車～鎌倉駅～鶴岡八幡宮～銭洗弁天～鎌倉大仏～長谷寺～御霊神社～成就院～極楽寺～稲村ガ崎～由比ガ浜～逗子マリーナ（昼食）～披露山～逗子海岸～逗子駅～電車～大船駅

よろしくお願いします！

イタジューさん

ラン&打ち上げ参加でお願いします。

毎年、ありがとうございます。

ラン&打ち上げ参加でお願いします。

ランと飲み会参加よろしく！

今回のコースは、鎌倉の観光地をランで繋いで巡ります。

コースはこんな感じで考えています。

大船駅～電車～鎌倉駅～鶴岡八幡宮～銭洗弁天～鎌倉大仏～長谷寺～御霊神社～成就院～極楽寺～稲村ガ崎～由比ガ浜～逗子マリーナ（昼食）～披露山～逗子海岸～逗子駅～電車～大船駅

以上、ランニングは約13km程度を予定していますが、当日の天候やタイムスケジュールによってはコース変更もあります。
基本は街中を走りますので、コンビニ等での水分補給はこまめに摂れます。

是非是非ご参加下さい！

Yasu,eriラン＆打ち上げ参加します！
宜しくお願いします。

皆さま、ご参加ありがとうございます。

今回の走るコースをロケハンしてきましたので、参考にして下さい。
http://blog.livedoor.jp/enoeno0731/archives/53808581.html
走ってみたら想定していた距離よりも多かったので、当日の暑さによってはショートカットして13kmくらいに調整します。。

よろしくお願いします。

高齢者なので熱中症が怖いので中止します。

マッサンさん、了解しました。
次の機会にご参加下さい。

ご参加の皆様
酷暑が続いておりますが、イベント当日も暑さが厳しく長時間のランニングが困難と判断した場合は、午前中で取り止めるなど臨機応変に対応したいと思いますので、よろしくお願いします。

了解です。
水を多めに持って行きます。

イタジューさん

ランのみになりますが、参加させていただきますので、宜しくお願いします。