掲示板
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26日(日)練習会について - eri
2019/05/24 (Fri) 21:05:05
皇居練習に参加予定の皆様
当日は真夏日の予報が出ており気温が高くなる様ですので充分な水分補給のご準備をお願い致します。
また当日はトランプ大統領来日の為交通規制がある様ですがランは規制されておりません。

当日ランに影響がある様でしたら練習メニューの変更がある場合がありますのでご了承願います。

eri
奥武蔵ウルトラマラソンについて - ファルコン
2019/05/19 (Sun) 16:15:56
本日(5/19)ちょー助にて参加入力をされた方に、奥武蔵ウルトラマラソンの案内を一斉送信しました。
参加の方で万が一メールが届かない方が居りましたら、ご連絡ください。

ほか、各種連絡は担当(きのこorファルコン)まで。
小松菜練習会のお知らせ/5月19日(日) - いなけん
2019/05/14 (Tue) 14:10:44
5月19日(日)に小松川公園で小松菜練習会を開催します。

開始:8:00
終了:10:00
内容:600M(レスト200M) × 1〜10本
*公園内の内周のコースにします。

気軽に気楽に、ご参加ください。
途中からでも途中まででも、大歓迎です。

雨天等で中止の場合は、当日朝7:00を目処にご連絡します。
よろしくお願いいたします。
5月6日山手線1周ラン&肉の大山飲み会 - キョウジ
2019/04/30 (Tue) 10:12:58
5月6日(月・祝日)に山手線1周ランを行います。
ゴールデンウィークの最終日、都内をゆっくり楽しく走った後は「肉の大山」で美味しいお肉で楽しく飲みましょう。
途中合流、途中離脱、電車ワープは、自由です。
また、メンバーのラン友の参加も大歓迎です。

参加希望者はこの掲示板への書き込み、もしくはメールで連絡願います。
人数把握の必要が有るため、打ち上げの参加、不参加は必ずお知らせください。

【山手線1周概要】

●集合場所 上野駅 広小路口 翼の像
●集合時間 9:00
●荷物は上野駅地下1階コインロッカーを利用
●コース 山手線1周 上野駅から反時計回り
●距離 凡そ40キロ弱
●ペース ジョグペース ゆっくりな方に合わせます。

【お風呂】

●上野 カプセルネットおもてなしのお宿
(入浴料650円小タオル貸出・バスタオル貸し出し+150円)
http://capsule-net.tokyo/shop_ueno/plan.html

【宴会】

●開催日 5月6日(月・祝日)
●会場 上野 肉の大山
●時間 16:00~
●会費 5000円
http://www.ohyama.com/ueno




ヒロコ
2019/05/02 (Thu) 11:03:43
かたにーさん、ともみさん(体験中)、ヒロコ
ランと飲み会に参加します。
3人で品川から合流させていただきます。
よろしくお願いします。
マキ
2019/05/02 (Thu) 11:18:17
d3&マキ
ラン.打ち上げともに参加でお願いします☆
ニケ
2019/05/02 (Thu) 12:07:59
キョウジさん、企画ありがとうございます。

ププさん、飲み会に参加。
ニケ、ラン(途中参加)&飲み会に参加
バラ
2019/05/04 (Sat) 23:33:52
申込遅くなりまして申し訳ありません。

ラン&飲み会共に参加させてください。
キョウジ
2019/05/05 (Sun) 12:08:05
明日の参加者
ラン&飲み会
トミー、しゅっくー、エリ、ミワ、むらっち、d3、マキ、バラ、キョウジ
ラン途中参加&飲み会
ヤス、ニケ
ラン品川駅から&飲み会
かたにー、ともみ、ヒロコ
飲み会から参加
ププ
以上15名で確定したいと思います。
宜しくお願い致します(^。^)
小松菜練習会の件(4月30日(火)8時〜) - いなけん
2019/04/22 (Mon) 20:04:16
4月30日(火)8時から10時くらいまで
小松川公園で小松菜練習会を開きます。

400mダッシュ+400mジョグ(内周1周)を1セットで
1〜10セットやります。

よろしければご参加ください。よろしくお願いいたします。
いなけん
2019/04/29 (Mon) 21:53:01
明日の小松菜練習会ですが、雨の予報が出ているため中止とさせていただきます。よろしくお願いします。